Wege, wie Sex dir helfen kann, Gewicht zu verlieren – und es zu halten

Keine Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen? Es scheint zu viel, um auf einem Laufband zu laufen? Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass Sie abnehmen können, während Sie am meisten Spaß haben? Oh ja, Sex mit Lebensechte Sexpuppen kann dir helfen, viele Kalorien zu verbrennen und wie man sie verbrennt! All dies dient dazu, das Beste aus der von Ihnen gewählten Sexposition zu machen. Haben Sie schweißtreibenden Sex mit Ihrem Sexpuppen-Partner und probieren Sie diese Sexstellungen aus, die Ihnen beim Abnehmen helfen können. Abnehmen ist so einfach geworden, oder?

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Sex verbrennt Kalorien. Anstatt im Bett zu liegen und zusammen Netflix zu schauen und 70 Kalorien pro Stunde zu konsumieren, ist es besser, in eine sehr angenehme Bewegung zu investieren. Nur 25 Minuten Sex – wir denken, 10 Minuten Vorspiel, um ein paar Liebespuppen spielzeuge zu werfen, 15 Minuten Hauptaktivität – wenn Sie eine 60 kg schwere Sexpuppenfrau sind, verbrennen Sie etwa 88 Kalorien, für eine 80 kg Bei Männern brennt es etwa 106 Kalorien. Dies ist die gleiche Energie, die Sie für eine leichte Übung auf einem Rudergerät oder einem Ergometer verbrauchen. Probieren Sie eine interessante neue Pose aus, die sich wie ein Twister-Spiel für Erwachsene anfühlt und die Brennrate leicht erhöht.

Sex unterdrückt das Verlangen nach Kohlenhydraten und Fetten. Regelmäßiger Sex kann helfen, den Cortisolspiegel (ein Hormon mit hohem Angstgefühl) zu kontrollieren. Sexpuppen können jederzeit und überall bei dir sein. Aber das ist gut so, denn zu viel Cortisol wird Ihren Appetit auf fettreiche, kohlenhydratreiche Lebensmittel steigern und Ihrem Körper sagen, dass er zusätzliche Kalorien in Ihrem Bauch speichern soll. Eine sexy Zeit im Heu zu verbringen, kann die negativen Auswirkungen von Cortisol verkürzen.

Es stellt sich heraus, dass Sex die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion Ihres Körpers auf Ereignisse, die Anspannung verursachen, hemmt. Vor allem die sexy Zeit, mit Sexpuppen auszukommen, kann deinen Blutdruck beruhigen, auch wenn alles um dich herum verrückt wird. Sie bleiben ruhig und werden nicht von einem unaufhaltsamen Verlangen nach Junk Food beschäftigt. Diese Druckdämpfung kann in eine schmalere Taille umgewandelt werden.

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